Curso para comprender tus emociones básicas
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Aprenderás a conocer y entender emociones básicas como el miedo, la ira, la alegría, el dolor y la tristeza. Conocerás qué son, de dónde vienen, sus sensaciones, sus riesgos, mitos y sobre todo el mensaje que tienen para ti.
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Sthefani Garayar
Docente
Temario y recursos del curso
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12 estudiantes
Introducción
2 clases
¡Hola!
Las Emociones y la Alquimia
Proceso Mental
1 clases
Proceso mental
Las emociones
6 clases
Ira
Alegría
Tristeza
Dolor
Restricción emocional y Manía
Flexibilidad
Conoce quién
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MBA por la Universidad del Pacífico.
Diplomada en psicoterapia Gestalt por la Secretaría de Educación Pública de México y la Academia Europea de Neurociencias.
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